Lam Nguyen 479 bài viết 0 bình luận

Dưa hấu là loại quả có nhiều vào mùa hè, có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt, cung cấp cho cơ thể một lượng lớn nước khá tuyệt vời, giúp cơ thể hạ nhiệt hơn sau khi ăn. Ngoài ra, dưa hấu còn giúp làm đẹp da, trị mụn rất tốt. Vào tiết…

Ăn chậm và nhai kỹ Ảnh minh họa. Một nghiên cứu đã cho thấy những người ăn nhanh cũng sẽ tăng cân nhanh hơn những người ăn chậm, nhai kỹ, bởi khi nhai kỹ sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, no ngay cả khi bạn ăn ít. Để có thói quen với…

Ngày nay, ăn chay không còn chỉ giới hạn trong tôn giáo, mà còn được sử dụng như một liệu pháp thực trị.  Ăn chay đúng cách mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Nhưng ăn chay thế nào để đầy đủ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng là…

Cà rốt có nguồn gốc di thực từ châu Âu. Tên khoa học: Daucus carota subsp. Sativus. Là một loại cây có củ, thường có màu vàng cam, đỏ, vàng, trắng hay tía. Cà rốt chứa nhiều tiền tố vitamin tốt cho cơ thể. Mô tả cây: Cà rốt có rễ trụ…

1. Tên gọi Tên khoa học: Ophiocordyceps sinensis G.H.Sung, J.M.Sung, Hywel-Jones & Spatafora (2007) Tên tiếng Trung: 冬虫夏草 2. Mô tả Cách nhận biết ngoài tự nhiên: Đông trùng hạ thảo là một dạng cộng sinh giữa một loài nấm túi có tên…

Không còn những ngày lạnh buốt chân tay, chúng ta đã bước vào mùa Xuân - Hè với thời tiết vô cùng ấm áp. Vậy nên lúc này, một trong những items thời trang lý tưởng nhất không gì khác chính là chân váy. Đồng nghĩa với đó, chị em rất nên rút…

Mới đây, chuyên gia trang điểm Son Ju Hee đã chia sẻ cách make-up mà cô sử dụng cho Kim Tae Hee , người được đánh giá một trong những mỹ nhân hàng đầu tại showbiz Hàn. Dưới đây là một số điểm căn bản mà chuyên gia này muốn lưu ý với các chị…

1. Giúp gỡ tóc xoăn, rối: Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, axit béo không bão hòa có trong bơ giàu chất dinh dưỡng và giúp phát triển các tế bào cho cơ thể. Khi bạn muốn khôi phục vẻ bóng, kết cấu mềm mượt của tóc, dầu xả chiết xuất từ quả bơ là…

Nghệ không chỉ là gia vị phổ biến trong việc nấu ăn, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nó còn có vai trò nữa là giúp cơ thể giảm cân và chống bệnh béo phì. Do nghệ giúp thải các độc tố trong cơ thể, cải thiện quá trình trao đổi chất,…