Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Vận động đúng cách cho người lớn tuổi

Vận động không đúng cách sẽ gây nhiều chấn thương ngoài ý muốn, đặc biệt là với đối tượng người cao tuổi. Vậy nên, việc lựa chọn những bài tập phù hợp và thực hiện đúng động tác cũng quan trọng. Tập sao cho khỏe, cho…

Những thực phẩm thô mang lại lợi ích cho sức khỏe

Chế độ ăn uống dùng thực phẩm thô, thường được gọi là chế độ ăn uống thực phẩm không qua chế biến hoặc chế độ thuần chay với thực phẩm sống chủ yếu bao gồm trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nảy mầm và không chứa dầu và các chất phụ…

5 thực phẩm giúp khắc phục tình trạng loét miệng tại nhà.

Nước cam              Ảnh minh họa Các vết loét miệng xuất hiện có thể do thiếu vitamin C. Do đó uống nước cam ép để cung cấp vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng loét miệng. Uống nước cam còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau…

Những lưu ý nên tránh khi ăn quả dứa

 Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Dứa là một…