Bao nhiêu lâu nên cắt tỉa tóc một lần?
Nhiều người chỉ tìm đến salon khi tóc quá dài hoặc chẻ ngọn nghiêm trọng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tạo mẫu tóc, việc cắt tỉa định kỳ không chỉ giúp mái tóc vào nếp đẹp hơn mà còn hạn chế hư tổn, kích thích tóc phát triển khỏe mạnh. Vậy bao lâu nên cắt tỉa tóc một lần là hợp lý? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào tình trạng tóc và mục tiêu chăm sóc của mỗi người.
Vì sao nên cắt tỉa tóc định kỳ?
Không ít người cho rằng để tóc mọc nhanh thì nên hạn chế cắt tóc. Thực tế, tóc mọc từ nang tóc dưới da đầu chứ không phải từ phần ngọn. Việc cắt tỉa không làm tóc mọc nhanh hơn nhưng giúp loại bỏ phần tóc hư tổn, chẻ ngọn và gãy xơ, từ đó mái tóc trông dày, khỏe và bóng mượt hơn.
Các chuyên gia chăm sóc tóc cho biết, nếu không cắt tỉa trong thời gian dài, phần ngọn tóc bị chẻ có thể tiếp tục tách sâu lên thân tóc, khiến tóc dễ gãy, mất độ đàn hồi và khó phục hồi.
Bao lâu nên cắt tỉa tóc một lần?
Không có một mốc thời gian áp dụng cho tất cả mọi người. Tần suất cắt tóc phụ thuộc vào kiểu tóc, độ dài, tình trạng hư tổn cũng như thói quen tạo kiểu.
Tóc ngắn: 4–6 tuần/lần
Những người để tóc tém, tóc bob hoặc các kiểu tóc có đường cắt rõ nét nên cắt tỉa sau khoảng 4–6 tuần để giữ đúng phom tóc. Nếu để quá lâu, tóc mọc dài sẽ khiến kiểu tóc mất cân đối.
Tóc dài: 8–12 tuần/lần
Đối với tóc dài khỏe mạnh, bạn chỉ cần cắt tỉa khoảng 2–3 tháng một lần. Điều này giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn mà vẫn giữ được chiều dài mong muốn.
Tóc nhuộm, uốn hoặc tẩy
Nếu thường xuyên sử dụng hóa chất, tóc sẽ dễ khô xơ hơn. Các chuyên gia khuyên nên cắt tỉa sau mỗi 6–8 tuần để hạn chế phần tóc hư tổn lan rộng.
Tóc xoăn tự nhiên
Tóc xoăn thường khô hơn tóc thẳng vì dầu tự nhiên khó phân bố đều. Do đó, bạn nên cắt tỉa khoảng 8–12 tuần/lần để giữ nếp tóc đẹp và giảm tình trạng rối.
Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần cắt tóc
Ngay cả khi chưa đến lịch cắt định kỳ, bạn vẫn nên đến salon nếu nhận thấy các dấu hiệu sau:
- Tóc xuất hiện nhiều chẻ ngọn.
- Tóc dễ gãy khi chải.
- Phần đuôi tóc khô ráp, xơ xác.
- Kiểu tóc mất dáng, khó tạo kiểu.
- Tóc thường xuyên rối và khó chải.
Nếu bỏ qua những dấu hiệu này, tình trạng hư tổn có thể lan rộng khiến việc phục hồi tóc trở nên khó khăn hơn.
Cắt tóc có giúp tóc mọc nhanh hơn?
Đây là quan niệm khá phổ biến nhưng chưa chính xác.
Tốc độ mọc tóc phụ thuộc chủ yếu vào yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng, hormone, sức khỏe tổng thể và cách chăm sóc da đầu. Trung bình tóc mọc khoảng 1–1,5 cm mỗi tháng.
Việc cắt tóc không tác động đến nang tóc nhưng giúp loại bỏ phần tóc yếu, từ đó mái tóc trông dày, đều và khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy nhiều người có cảm giác tóc mọc nhanh sau khi cắt tỉa.
Bí quyết giúp mái tóc luôn khỏe đẹp giữa các lần cắt
Ngoài việc cắt tóc đúng thời điểm, bạn cũng nên xây dựng thói quen chăm sóc tóc khoa học:
- Gội đầu 2–3 lần mỗi tuần bằng dầu gội phù hợp.
- Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội.
- Ủ tóc 1 lần mỗi tuần.
- Hạn chế dùng nhiệt quá cao khi sấy hoặc tạo kiểu.
- Dùng sản phẩm chống nhiệt trước khi tạo kiểu.
- Bổ sung protein, sắt, kẽm, omega-3 và vitamin nhóm B trong chế độ ăn.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Tránh buộc tóc quá chặt khi tóc còn ướt.
Những thói quen này giúp giảm gãy rụng và duy trì mái tóc chắc khỏe lâu dài.
Những sai lầm nhiều người thường mắc phải
Một số thói quen tưởng như vô hại lại khiến tóc nhanh xuống cấp:
- Chỉ cắt tóc khi tóc hư tổn nặng.
- Lạm dụng máy uốn, máy ép mỗi ngày.
- Không dùng sản phẩm chống nhiệt.
- Chải tóc quá mạnh khi tóc còn ướt.
- Gội đầu bằng nước quá nóng.
- Bỏ qua việc dưỡng ẩm cho tóc.
Việc thay đổi những thói quen này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của mái tóc và giảm đáng kể tình trạng chẻ ngọn.
Cắt tỉa tóc đúng thời điểm là một trong những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì mái tóc khỏe đẹp. Với tóc ngắn, bạn nên cắt sau khoảng 4–6 tuần; tóc dài từ 8–12 tuần; còn tóc nhuộm, uốn hoặc tẩy nên được chăm sóc và cắt tỉa thường xuyên hơn. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cân bằng, hạn chế tác động nhiệt và dưỡng tóc đúng cách sẽ giúp mái tóc luôn mềm mượt, chắc khỏe theo thời gian.
Tác giả: Hương Giang