Sức khỏe

Điều gì cần lưu ý khi lựa chọn chế độ ăn uống? Đó là sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng những gì bạn ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt là khi còn nhỏ. Ăn thức ăn bổ dưỡng trong những ngày thơ ấu có thể…

Trong những đợt nắng nóng của mùa hè, sức khoẻ và cơ thể có thể bị ảnh hưởng nếu duy trì những thói quen xấu này. Ăn quá nhiều đồ lạnh Trong những ngày hè nóng bức, nhiều người có thói quen uống nước lạnh, ăn đồ lạnh… để giúp giải…

Ăn một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần quan trọng nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và các biến chứng của bệnh lý nền có sẵn. Người dân TP.HCM đang đối mặt với thời tiết nắng gắt và những cơn…

Nhiều vị thuốc sử dụng dưới dạng món ăn, bài thuốc cũng có tác dụng tốt giúp cân bằng các rối loạn về Âm dương, khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Theo đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình và…

Chế độ ăn uống Ảnh minh họa. Mỗi ngày nên uống một cốc nước chanh hoặc nước quất hoặc nước ép quả dâu tây, như vậy sẽ giúp bạn dung nạp chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương các mô và giảm nguy cơ bệnh tật do tuổi tác hay do tác…

Diếp cá có vị cay nồng, hơi lạnh, thông kinh lạc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, tiêu mủ, lợi tiểu tiêu sưng, thông kinh lạc, chủ yếu dùng chữa viêm amidan, áp xe phổi, viêm đường tiết niệu. , ho nhiệt phổi, sốt rét, phù…

Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng. Tạo điều kiện lý tưởng để ngủ Bạn nên tạo cho mình một chỗ ngủ thoải mái. Nguồn ảnh: Internet Một trong những điều đầu tiên giúp ngủ ngon…

Máu được tạo thành từ nhiều loại tế bào khác nhau, cụ thể là tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu, còn được gọi là huyết khối. Sự thiếu hụt tiểu cầu trong cơ thể bạn có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chảy máu nướu răng,…

 Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm vi khuẩn, vi rút, chống lại bệnh tật… Vì vậy, việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch là rất quan trọng, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Cải thiện sức khỏe đường ruột Hệ vi…

Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, việc sử dụng nước giải nhiệt là một trong những nhu cầu hết sức thiết thực. Tuy nhiên, nếu bạn uống rượu bia, sử dụng đồ uống công nghiệp để giải nhiệt, ăn thức ăn nhanh... thì càng làm tăng thêm gánh…