Sức khỏe

Đường là nguồn cung cấp năng lượng chính của con người để duy trì hoạt động của cả ngày. Tuy nhiên, nó được khuyến cáo tiêu thụ ở mức độ vừa phải để đảm cho một sức khỏe tốt. Nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là đủ? Đường có khả năng cung…

Khi mua gừng tươi, để đảm bảo giữ được hương vị và gừng tươi lâu hơn, nên áp dụng các biện pháp bảo quản dưới đây: 1. Bảo quản gừng tươi trong ngăn mát tủ lạnh Trước khi cho gừng vào tủ lạnh để bảo quản, cần rửa sạch và để ráo nước. Sau…

Gia công mỹ phẩm thiên nhiên hiện nay là sự lựa chọn của nhiều người vì nó đem lại nguồn lợi nhuận cao và ổn định cho người kinh doanh. Tuy nhiên, có một vài lưu ý mà các doanh nghiệp nhất định phải biết khi muốn đầu tư vào loại hình này.…

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp là một trong những tác dụng tuyệt vời của loại thảo dược này. Nếu biết cách sử dụng và kết hợp khéo léo thì đây sẽ là phương pháp đơn giản, rẻ tiền nhưng cực kì hiệu quả mà bạn chưa từng được trải nghiệm.…

Cây khổ sâm còn có tên gọi khác là cây khổ sâm cho lá, khổ sâm Bắc bộ, cây cù đèn, cây co chạy đón (dân tộc Thái)… Lá khổ sâm có vị đắng, tính bình, hơi độc. Tác dụng nổi bật của khổ sâm là điều trị đau bụng, đi ngoài do kiết lỵ. Ngoài ra…

Gan là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể. Gan có nhiệm vụ đào thải độc tố của cơ thể. Việc sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt không khoa học sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến chức năng gan. Thậm chí gây…

Mận không chỉ là thức ăn được nhiều người yêu thích vào mùa hè mà trong Y học cổ truyền còn chữa được rất nhiều bệnh như nám da, ngã bầm tím, sưng đau, đái buốt, đái tháo đường... Mận có rất nhiều công dụng chữa bệnh mà ít người biết đến…

Sữa là thức uống dinh dưỡng tốt và quan trọng. Rất nhiều thương hiệu đã ra những sản phẩm sữa có chất lượng. Sữa nghệ hiện nay cũng là sản phẩm đang làm mưa làm gió trên thị trường. Đây là thức uống bổ dưỡng được đánh giá cao và có khả…

Cà tím là loại quả phổ biến và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu không chú ý chế biến đúng cách, cà tím dễ gây ngộ độc Tốt cho tim mạch Là thực phẩm giàu kali giúp ổn định nhịp tim. Thêm vào đó trong cà tím có nhiều…

Vitamin K là gì? Vitamin K là loại vitamin tan trong chất béo cần thiết cho cơ thể. Vitamin K là loại vitamin tan trong chất béo, rất cần thiết đối với cơ thể chúng ta, tuy nhiên loại vitamin này tham gia vào quá trình nào của cơ thể,…