Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cẩm nang Đời sống Giải trí Giáo dục Kinh tế Tin tức Văn hóa

Các loại thảo mộc tuyệt vời này sẽ giúp bạn đẩy lùi stress

Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể trước một sự kiện hoặc tình huống gây áp lực cả về thể chất và tinh thần, và điều đó gần như không thể tránh khỏi trong cuộc sống phố phường đông đúc hiện nay. Chúng ta không thể điều trị stress nhưng…

Bài thuốc điều hòa huyết áp từ cây cần tây

Cần tây là một gia vị trong nhiều món ăn hàng ngày nhưng cũng là vị thuốc điều trị rất nhiều bệnh lý. Người mắc các bệnh huyết áp có thể tham khảo một số bài thuốc sau đây. Cần tây có rất nhiều công dụng chữa bệnh Cần tây có rất nhiều…

Những thực phẩm giúp tăng cơ bắp

Ức gà là nguồn đạm hỗ trợ phát triển cơ bắp, song ăn nhiều dễ gây chán. Để khắc phục, bạn có thể thay bằng ức vịt, hàu, đậu nành... Những thực phẩm này đều nhiều đạm và được tiêu hóa chậm hơn tinh bột, giúp bạn no lâu và kiểm soát cân…

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Bác sĩ Võ Thị Hồng Hướng, Trưởng khoa Phục hồi chức năng - Bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện 199 (Bộ Công An) cho biết mỡ bụng là yếu tố nguy cơ chính đối với các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tim mạch, ung thư... Tập luyện thể dục thường…

Ninh Dương Lan Ngọc bật mí cách bổ sung collagen

Khi bước sang tuổi 25, lượng collagen tự sản sinh trong cơ thể dần suy giảm, đấy là lúc Lan Ngọc bắt đầu suy nghĩ đến việc bổ sung lượng collagen thiếu hụt, và giúp làn da kích thích để sản sinh collagen mới. Ưu tiên số một của cô là chất…

Đạm thực vật – nguồn dinh dưỡng dành riêng cho người ăn chay

Những ai đang trong chế độ ăn chay trường kỳ, ăn kiêng, hoặc đang theo một chế độ dinh dưỡng không thịt thường băn khoăn về việc làm cách nào để có thể kết hợp các món ăn chế biến từ thực vật với nhau một cách đúng đắn để chúng có thể tạo…