Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Cẩm nang Đời sống Giải trí Giáo dục Kinh tế Tin tức Văn hóa

Những loại rau xanh tốt cho người cao tuổi.

Rau xanh là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là người cao tuổi. Cùng tham khảo các loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe của người cao tuổi nhé. Cải xoăn Sau tuổi 50, mật độ khoáng của xương bắt đầu giảm đáng…

8 lợi ích sức khỏe tiềm năng của việc uống trà hoa hồng

Trà hoa hồng có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp điều trị chứng lo âu và bệnh tiểu đường. Phần lớn những lợi ích này có thể là do các chất phytochemical phong phú trong trà. Lợi ích của việc uống trà hoa hồng là gì? Một đặc tính của…

7 thói quen vào buổi sáng giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp

Thay đổi nhỏ tạo nên tác dụng lớn, hãy cùng thực hiện 7 điều bên dưới để tạo ra sự khác biệt cho nhan sắc. Hãy nghiêm túc thực hiện ngay 7 điều bên dưới để cải thiện vóc dáng, làn da và khiến bạn luôn rạng rỡ, trẻ trung hơn: Ảnh:…

Các hoa quả chứa nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe

Vitamin C vô cùng cần thiết cho việc hình thành và duy trì các mô, dây chằng, mạch máu và sụn. Nó cũng là yếu tố không thể thiếu trong quá trình sản xuất các kích thích tố như ATP, dopamine, hormone peptide, tyrosine. Đây cũng là chất chống…

Biết điều này bạn sẽ trị được bệnh chân tay lạnh

Bạn sẽ không bị chân tay lạnh cóng trong mùa đông nữa nếu ghi nhớ điều dưới đây. Nguyên nhân của chứng tê buốt chân tay mùa đông Khí huyết không lưu thông Khí huyết không lưu thông ngừa chứng buốt chân tay tại nhà. Khi nhiệt độ…

Tại sao nên chọn tập thể dục vào buổi sáng?

Tập thể dục buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp bạn giảm thêm số cân. Dưới đây là 4 lý do tại sao buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục. Ảnh minh họa: Internet Tuần hoàn và lưu lượng máu được kích…

Chế độ ăn khi còn nhỏ sẽ có tác động suốt đời

Một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy nếu ăn quá nhiều chất béo và đường khi còn nhỏ có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật trong cơ thể, ngay cả khi sau này chúng ta đã học cách ăn uống lành mạnh hơn. Nghiên cứu của các nhà nghiên cứu…

Gừng – vị thuốc dân gian trị bách bệnh

Gừng là một trong những gia vị rất quen thuộc trong đời sống của người Việt. Gừng được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn và có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Củ gừng có axit glutamic, glycine, serin, axit aspartic, zingiberol,…

Những lợi ích khi uống nước cam hàng ngày.

 Hàm lượng Vitamin C có trong quả cam rất cao, là dưỡng chất quan trọng trong việc chống oxy hóa, giúp da căng mọng, mịn màng hơn. Ngoài ra, Vitamin C còn hỗ trợ ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch, giảm Cholesterol ở gan và duy trì hàm lượng…