tác giả

Lam Nguyen 479 bài viết 0 bình luận

Sức khỏe

Bài tập giúp cơ thể săn chắc

Lam Nguyen 0
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè. Việc duy trì thói quen luyện tập với những bài tập đơn giản dưới đây cùng chế độ ăn hợp lý giúp bạn có được sự dẻo dai và…
Sức khỏe

Tại sao nên ăn súp lơ khi bị cảm lạnh?

Lam Nguyen 0
Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp chúng ta có một sức khỏe tốt. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu như carbohydrate, khoáng chất, protein, vitamin, omega-3 và folate. Ăn bông có thể giúp giảm các…
Sức khỏe

Hắc lưu bì giao trị bệnh hiệu quả

Lam Nguyen 0
A giao. Tên khoa học Colla corii Asini, tên khác Chân A giao, Hắc lưu bì giao (keo nấu với da lừa đen). Dùng da lừa nấu với nước A tỉnh (A tên địa phương ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, Tỉnh là giếng chỉ có nước giếng này mới nấu da lừa thành…
Sức khỏe

Món ăn giúp giải nhiệt trị cảm nắng

Lam Nguyen 0
Thời tiết nóng khiến chúng ta bứt rứt mệt mỏi, mồ hôi ra nhiều, những người phải làm việc ngoài trời dễ bị cảm nắng, nóng... Xin giới thiệu một số món ăn, nước uống đơn giản, thanh nhiệt phòng chống cảm nắng nóng hiệu quả. Ô mai giải…
Sức khỏe

Cần tây giúp điều hòa huyết áp

Lam Nguyen 0
Cần tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa đông - xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc. Theo Đông y, cần tây có vị ngọt đắng, tính lương mát. Vào 2 kinh…