Sức khỏe

Một trong những điều quan trọng nhất với trẻ sơ sinh là được bú sữa mẹ đầy đủ trong 6 tháng đầu đời.Nhưng tình trạng mất sữa,ít sữa sau sinh diễn ra khá phổ biến,nhất là đối với các mẹ sinh con lần đầu. Hiện nay  có khá nhiều cách giúp…

Các sản phẩm nước giải khát vitamin C bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe, tiện lợi, phù hợp với lối sống nhanh hiện đại, được người tiêu dùng ưa chuộng. Theo báo cáo của Công ty nghiên cứu thị trường ăn uống Spoonshot, dưới tác động…

Rối loạn đường ruột Tiêu chảy kéo dài do chế độ ăn dư thừa chất xơ. Khi mới bắt đầu thay đổi chế độ ăn, bạn có thể gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón do cơ thể chưa kịp thời thích nghi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo…

Các công thức đồ uống giàu dinh dưỡng và vitamin không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp bạn sảng khoái hơn trong ngày. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Trà nghệ Nghệ, nước cốt chanh, mật ong, nước 2. Trà gia vị …

Uống nước chanh giúp tăng tốc độ trao đổi chất, giảm cân và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Ngoài ra, uống nước chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng còn giúp cải thiện sức khỏe của răng miệng, da và tóc. Uống nước chanh mỗi ngày mang lại…

Lý do hàng đầu mà chị em vẫn thường đưa ra khi nói về việc giảm cân thất bại là cho rằng cơ địa của mình khó giảm. Nhưng nguyên nhân thật sự nằm ở lớp mỡ cứng, chai lỳ đóng lâu năm trong cơ thể, những sản…

Đừng chỉ nghĩ nước cam mới giúp bạn tăng cường miễn dịch. Bổ sung thay đổi loại nước ép màu đỏ sau cũng phát huy công dụng không kém, lại còn giúp da bạn ẩm mượt, trắng trẻo hơn. Cà chua là một trong những thực phẩm chính có…

Thói quen ngủ quá nhiều sẽ để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những tác hại của việc ngủ nhiều đối với sức khoẻ. Tăng cân Ngủ nhiều sẽ khiến chất béo tích tụ trong cơ thể không được đào thải ra ngoài nên…

Nhiều loại tinh dầu chiết xuất từ hoa có thể giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon giấc. Dưới đây là 5 loại tinh dầu giúp giảm lo lắng mà bạn nên biết. Tinh dầu hoa oải hương Tinh dầu hoa oải hương được coi là một chất tuyệt vời cho hệ…

Lục phụ ngũ tạng là nền tảng sức khỏe của con người, vì vậy nếu bộ phận nào đó bị bệnh, chắc chắn sẽ có biểu hiện ra ngoài, trở thành dấu hiệu cảnh báo. Trong y học cổ truyền, ngũ hành Kim Mộc Thủy Hỏa Thổ tương ứng với ngũ tạng bên…