Sức khỏe

Trên thực tế không hiếm trường hợp mặc dù người bệnh đã được dùng tân dược hạ sốt đủ liều, bồi phụ đầy đủ dịch thể và điện giải nhưng thân nhiệt vẫn không thuyên giảm. Lúc này, chúng ta có thể mạnh dạn phối hợp dùng một số kinh nghiệm dân…

1. Chọn thực phẩm tươi an toàn. Rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kĩ bằng nước sạch. Quả nên gọt vỏ trước khi ăn. Thực phẩm đông lạnh để tan đá, rồi làm đông đá lại là kém an toàn 2. Nấu chín kỹ thức ăn. Nấu chín kĩ hoàn toàn thức ăn,…

1. Giá trị dinh dưỡng của ẩm thực côn trùng  Ẩm thực côn trùng không phải là một khái niệm mới ở nhiều nước trên thế giới, có hơn 2 tỷ người đang bổ sung dưỡng chất mỗi ngày bằng cách ăn côn trùng, nhất là Trung Quốc, Mexico và Thái Lan.…

Duy trì làn da khỏe đẹp Xoài chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa quan trọng như vitamin C, quercetin và carotenoid giúp tăng cường sức khỏe của làn da và mang lại làn da hoàn mỹ. Xoài cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV, giảm lão hóa da…

Nho là một loại trái cây phổ biến được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon của chúng. Mọi người thường có thói quen ăn nho bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt của loại cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.  Tốt…

Nước vối là thức uống giải nhiệt ưa thích của rất nhiều người trong mùa hè. Tuy vậy, ít ai biết rằng nước lá vối cũng là một trong những thảo dược chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Một vài thông tin về cây vối  Cây vối có tên khoa học là…

Những người lười vận động thể dục, thể thao hằng ngày sẽ dễ dàng mắc phải các chứng bệnh như đột quỵ, đái tháo đường và bệnh béo phì... Những biểu hiện của cơ thể suy nhược do lười vận động Liên tục thấy buồn bã, chán nản Nếu bạn cảm…

Dinh dưỡng cân bằng là chìa khóa của cơ thể khoẻ mạnh Công thức 4-5-1 này chỉ ra dinh dưỡng một ngày hoặc một bữa ăn phải có sự cân đối giữa 4 yếu tố và đảm bảo tính đa dạng thông qua sự có mặt của ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm. Theo…

Tập thể dục mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe mà không loại thuốc nào có thể mang lại. Xét về các thời điểm trong ngày, thì chuyên gia thường khuyên mọi người tập luyện vào buổi sáng. Tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn tập trung…

1. Tên gọi: Ích chí nhân Tên khoa học: Alpinia oxyphylla Miq. Họ Gừng (Zinggiberaceae). Tên thường gọi: Anh hoa khố, Ích chí tử (Khai bảo bản thảo), Trích đinh tử (Trung dươc tài thủ sách). 2. Mô tả Mô tả chung Cây thảo, sống lâu…