Sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng dịch vụ SberHealth của Nga mới đây đã nói về những loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống để duy trì và cải thiện sức khỏe của phụ nữ. Chuyên gia dinh dưỡng Margarita Makukha tại dịch vụ SberHealth cho…

Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Vậy bạn nên ăn các loại trái cây nào để tăng cường sức đề kháng và giảm mệt mỏi? Ảnh minh họa Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi làm việc ngoài trời nắng nóng, nhất là khi…

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc. 1. Trứng luộc chín: Nhiều người thường ăn trứng luộc vào buổi sáng, nhưng trứng cũng có ích vào ban đêm.…

Thịt đỏ: Đây là loại thực phẩm giàu protein. Nếu ăn quá nhiều, lượng protein dư thừa sẽ chuyển hóa thành chất béo dưới da, đồng thời sản sinh ra các axit uric. Bạn không phải kiêng thịt đỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên bạn nên tránh…

Vitamin và khoáng chất được xếp vào nhóm chất thiết yếu với cơ thể người ở bất kỳ độ tuổi nào. Vitamin và khoáng chất tham gia vào quá trình chuyển hóa, cấu tạo tế bào, cung cấp năng lượng cũng như bổ trợ các hoạt động sống của cơ thể.…

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn trở nên đãng trí, từ thiếu ngủ đến lạm dụng dược phẩm. Trí nhớ ngắn hạn là gì: Trí nhớ ngắn hạn là trí nhớ giúp bạn lưu trữ và xử lý thông tin trong não bộ nhằm đạt được những mục…

Hầu hết chúng ta đều từng trải qua tình trạng thức dậy vào nửa đêm và thấy cánh tay như tê liệt. Đôi khi, cũng có cảm giác như kim châm xuyên qua da. Thuật ngữ y học gọi đây là hiện tượng “dị cảm”. Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ nói dị…

Thói quen ăn uống thiếu khoa học , lạm dụng rượu bia, sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng lớn đến chức năng gan. Một trong những bệnh lý có tỷ lệ gia tăng trong những năm gần đây liên quan nhiều đến gan, trong đó phải kể đến bệnh gan nhiễm…

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vitatree Kidney Tonic là liệu pháp đem lại sức khỏe, quẳng gánh lo về suy giảm chức năng thận, bổ thận tráng dương hiệu quả. Tốc độ phát triển của cuộc sống hiện đại, sự bận rộn, hối hả đôi khi khiến…

Một trong những bệnh lý có tỷ lệ gia tăng mạnh trong những năm gần đây liên quan nhiều đến gan, trong đó phải kể đến bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, ung thư gan. Có lẽ đây sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh để mỗi người chú trọng hơn đến sức khỏe…