Sức khỏe

Ngoài tập luyện, lựa chọn thực phẩm là cách tối ưu giúp quý ông khỏe mạnh, điều chỉnh tình trạng sức khỏe, tăng cường cơ bắp và sinh lý một cách tốt nhất. Cá hồi giúp cơ bắp nam giới phát triển Ảnh minh họa Cá hồi giàu protein và axit…

Điều làm nên sức hấp dẫn của cà chua đối với sức khỏe là chất lycopene. Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua…

Nhiều người nghĩ rằng trái cây tốt nhất để ngăn ngừa táo bón là chuối, nhưng thực tế, trái cây nhuận tràng nhất không phải là chuối, mà là ba loại thực phẩm dưới đây. 1. Kiwi Trái kiwi là loại trái cây phổ biến trong cuộc sống,…

Cỏ đuôi lươn là một loài thực vật dạng thân thảo, có hoa, rất dễ sống. Có khả năng phát triển trong nhiều môi trường khác nhau, chẳng hạn như vùng đất phèn, đầm lầy, ao hồ, ven sông, suối, đồng ruộng hay trong vườn nhà. Trong Y học cổ…

Cây sen được trồng phổ biến ở các nước Đông Nam Á và thường được sử dụng như một loại thực phẩm chế biến thức ăn và một phần nhỏ có thể dùng làm thuốc để điều trị bệnh. Tất cả các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng được trong sinh…

Hà thủ ô còn có tên khác: Dạ giao đằng, dạ hợp, thủ ô... Tên khoa học: Fallopia multiflora (Thunb.) Haraldson., thuộc họ Rau răm (Polygonaceae). Hà thủ ô ở Việt Nam có hai loại chính là hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ. Tuy nhiên loại hay…

Làm việc quá sức, hoặc suy nghĩ quá nhiều, làm tổn thương đến tâm và tỳ (tâm tỳ hư yếu) huyết dịch của tâm hao tổn, tâm thần không ổn định, hoặc do âm suy hỏa vượng, do khí của tâm và đởm hư, do tỳ vị không điều hòa, do suy nhược cơ thể… cụ…

Vào mùa xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn - bài thuốc tốt cho sức khỏe sau đây: Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông là phải “thuận…

Đông y gọi là “tị cả” (mũi khô) là một loại bệnh viêm mũi mạn tính. Biểu hiện của bệnh là niêm mạc mũi bị teo lại, phần dưới xương lá mía bị thu hẹp, hốc mũi nở rộng, đóng nhiều vảy xanh. Các loại vi khuẩn và vi sinh vật sinh sôi phát…

Mùa xuân, khí dương trong giới tự nhiên bắt đầu thăng phát, vạn vật hồi sinh, các cơ quan tạng phủ trong nhân thể cũng theo đó mà tăng cường năng lực hoạt động nên cần rất nhiều các chất dinh dưỡng cho quá trình…